懂中医信中医学中医简阳开展冬季中医养生课

懂中医信中医学中医简阳开展冬季中医养生课

　　冬季气候湿冷，是各种疾病的高发期。为弘扬中医传统文化，提高广大群众保健养生意识，2021年12月18日下午，简阳市总工会联合简阳市中医医院在简阳市职工驿站开展了一堂冬季中医养生课，30余人参加。

　　主持人开场引导大家观看中医短k21，让大家从k21中了解了存在在我们身边的中医药，如生姜、枸杞等，激发了大家探知中医中药知识的兴趣。

　　简阳市中医医院针三科副主任中医师郑文杰系统地向大家讲授了不同体质冬季养生技巧，强调了高血压、糖尿病等常见疾病的进补禁忌，普及了流行性传染病的预防，同时就大家关心的补钙方法、三九贴三伏贴等问题进行了一一讲解，并现场教授八段锦。

　　据简阳市中医医院相关负责人介绍，该医院每年都会开展中医养生的相关活动，希望通过活动让市民朋友们进一步了解中医、认识中医、感受中医，同时让他们更好掌握冬季养生的科学方法，促使其以健康的身心投入到日常的工作生活中。（18养生拳）